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圣妮兰低聚果糖可长期服用吗?

    圣妮兰低聚果糖是益生元的一种,服用低聚果糖7天后体内有益菌,其中双歧杆菌、乳酸菌数量会明显增加,气荚膜等有害菌数量会明显下降,进而可明显降低人体肠内的霉素的生成,还可促进人体自身维生素合成,提升人体对钙离子的吸收能力。
    根据圣妮兰低聚果糖相关实验证明,低聚果糖可促进钙吸收率,吸收率甚至高达70.8%,所以针对圣妮兰低聚果糖可从长期服用的相关问题,答案我们可想而知。
    在食用圣妮兰低聚果糖后,经过时间的不断推移,人体会产生以下现象:
    食用3天后,排便趋于正常,排气增加,且处于轻度腹泻---洁肠期。
    当食用3天至7天后,排便趋于正常,便秘、腹泻等情况逐渐消失---双向调节期。
    当食用7天至21天后,腹部明显感觉舒畅,儿童精力开始集中,睡眠安定、抗病能力增加,此时正处于益生期。
    当食用21天至30天后,肠道功能正常,排便成形且身轻体健,此时处于单位调整周期。
    当食用30天至60天后,血压开始下降,女性皮肤有光洁、弹性增加,这时的圣妮兰低聚果糖正处于功能显现期。
    当食用60天至90天后,女性腰围、男性啤酒肚都开始明显减小,此时的圣妮兰低聚果糖处于功能中度显现期。
    当食用90天至150天后,部分肝病患者的新陈代谢功能开始得到有效调整---深度显现期。
    圣妮兰低聚果糖通常因效果与个体情况的差异会有一定的变化,通常由低到高,逐渐增加并确定个人合适的剂量。低聚果糖具有多样生理调节功能,只有长时间且持续使用才有意义。因为每位人都是独特的生物体,所以肠内的菌群生态也各不相同,所以摄取后的反应会因人而异,只有找到合适自己的,才会有好的效果。
    编辑:RTIN

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